Як позбутися гикавки

Posted by

Как избавится от икоты быстро: реальные советы. Методы быстрого избавления от икоты классические, оригинальные и медицинские

Икота – это краткие непроизвольные сокращения диафрагмы.

По мере того как мышца сжимается, отверстие между голосовыми связками захлопывается, чтобы остановить приток воздуха, что рождает характерный звук.

Оглавление:

Икота не опасна и чаще всего непродолжительна (10–15 минут), но порядком раздражает, поэтому способов борьбы с ней существует множество.

Некоторые объяснимы с научной точки зрения, другие – весьма странные.

Икота — откуда она?

Икоту вызывает раздражение нервов, которые простираются от шеи к груди. Считается, что икота – рефлекс для защиты от удушья.

1. Поспешная еда. Человек может проглотить воздух вместе с пищей, что и вызывает икоту.

2. Курение или жвачка. Это также может заставить человека глотать воздух.

3. Слишком большой объем еды (особенно жирной) или жидкости (газировка, алкоголь, минеральная вода с газом). Желудок растягивается и раздражает диафрагму.

4. Инсульт или опухоль мозга, некоторые хронические соматические болезни (например, почечная недостаточность); травмы головы, менингит, энцефалит.

5. Нарушение работы блуждающего или диафрагмального нерва.

6. Проблемы с печенью, включая отеки, инфекции, или поражения могут вызвать раздражение диафрагмы.

7. Некоторые лекарства могут вызвать выброс кислоты из желудка, что приводит к икоте. Большинство бензодиазепинов, в том числе диазепам, алпразолам и лоразепам, а также барбитураты, опиоидные анальгетики, кортикостероиды, анестезии или лекарства для химиотерапии способны ее вызвать.

8. Ребенок до года может икать вследствие плача или кашля. Иногда дети с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) могут быть склонны к икоте.

9. Беспокойство и стресс.

Икота редко является причиной для беспокойства, но если она становится частой и стойкой (продолжительностью более 3 часов), если она мешает сну, питанию, является причиной отрыжки или рвоты, сопровождается болью в животе, одышкой, затруднением глотания, нужно обратиться за медицинской помощью.

Как избавиться от икоты быстро: традиционные методы

Есть много известных большинству способов как быстро избавиться от икоты, но в основном они базируются на личном опыте. Их действенность не подтверждена какими-либо научными изысканиями.

1. Способы, основанные на контроле за дыханием:

— задержать дыхание, дышать очень быстро, глубоко или подышать в бумажный пакет;

— поднять руки вверх и глубоко дышать;

— вызвать чихание (например, понюхав перец);

— использовать специальную технику – прием Вальсальвы: сделать вдох поглубже, а затем, держа воздух внутри, напрячь мышцы на 10–15 секунд;

— подтянуть колени к груди, наклонится вперед и нажать на грудь.

2. Питье как метод остановки икоты:

— нужно зажать нос и заткнуть уши, а после выпить несколько глотков воды. Естественно, в одиночку это провернуть проблематично;

— откинуть голову, вдохнуть и посчитать до десяти, затем резко выдохнуть и выпить воды;

— выпить ледяную воду или погрызть лед.

3. Чтобы прекратить икать некоторые советуют съесть что-нибудь, например:

— съесть ложку сахара;

— укусить лимон или что-то не менее кислое;

— попробовать горчицу, перец или что-нибудь острое;

— медленно съесть кусок черствого хлеба.

Все эти способы в итоге основаны на изменении дыхания. Это необходимо для того, чтобы заставить мозг забыть о раздражении нервных окончаний диафрагмы.

4. Еще одна группа методов – разнообразная стимуляция языка и носоглотки:

— помассировать большим пальцем небо;

— захватить пальцами язык и аккуратно потянуть его;

— коснуться корня языка (осторожно, это может вызвать рвотный рефлекс);

— быстро и громко несколько раз проговорить скороговорку: «Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого!»

5. Отвлекающие действия, основанные на легком болевом воздействии:

— пощипывания или хлопки по коже;

— помассировать пальцы и запястья, лежа на спине с поднятыми вверх руками;

— приложить подушечку большого пальца к мизинцу.

Некоторым помогают седативные средства: валокордин, корвалол или обычный ромашковый чай.

Как избавиться от икоты быстро: оригинальные способы

Многие люди имеют собственные рецепты от этой напасти. Например, обычная щекотка, испуг или даже горчичник на шею. Их тоже можно причислить к способам, основанным на изменении дыхания или на отвлечении, нет ничего странного в том, что они работают. Некоторые рецепты действительно своеобразные и вызывающие недоумение.

1. Наставить нож острием на переносицу. Нужно, чтобы человек смотрел на него не моргая несколько секунд.

2. Повязать на лоб красную нитку. Этот странный метод был в ходу в средневековой Испании.

3. Шнобелевская премия за 2006 год досталась группе американских и израильских исследователей, выяснивших, как быстро избавиться от икоты. Секрет прост – массаж прямой кишки. По уверениям светил от медицины достаточно это делать в течение 30 секунд и икота пройдет.

Если не получается избавиться от икоты быстро — что делать?

Если икота не проходит в течение 3 часов, короткие приступы икоты повторяются часто в течение нескольких суток, необходимо обратиться к врачу. Если причиной является заболевание, советы о том, как быстро избавиться от икоты не подействуют, пока не вылечить его.

Для помощи при навязчивой икоте по рекомендации врача могут быть использованы различные лекарственные средства:

1. Антидепрессанты, нейролептики и противосудорожные препараты могут ослабить мышцы диафрагмы и остановить икоту.

2. Препараты, помогающие от проблем с желудком. При ГЭРБ это антацидные средства, при переполненном желудке – препараты, стимулирующие его (например, метоклопрамид).

3. Кетамин (внутривенный анестетик) иногда эффективен, если другие способы лечения не увенчались успехом.

Медикаментозное лечение используется только в крайнем случае и эпизодически, пока не будет устранена причина икоты.

Иногда для помощи при икоте используются альтернативные методы — иглоукалывание или гипнотерапия.

© 2012—2018 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта:

Телефон редакции:

Источник: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/kak-izbavitsia-ot-ikoty-bystro-metody-bystrogo-izbavleniia-ot-ikoty-klassicheskie-originalnye-i-meditsinskie/

Как избавиться от икоты в домашних условиях

В обычном состоянии диафрагма человека спокойно опускается при вдохе и поднимается – при выдохе. Когда вы икаете, диафрагма под влиянием тех или иных причин начинает резко сокращаться, отчего голосовая щель резко закрывается и вырывается характерный прерывистый звук. Как правило, икота длится не больше 10 минут, но доставляет неудобства как самому икающему, так и окружающим.

Почему возникает икота: причины

Медики выделяют два вида икоты: физиологическая и патологическая. Первая – наблюдается периодически у всех здоровых людей. Она носит кратковременный характер и прекращается сама собой, не причиняя никакого вреда здоровью. Причины такого неудобства бывают разные.

  1. Переохлаждение. Оно характеризуется судорогой мышц организма, в результате чего происходит резкое сокращение диафрагмы.
  2. Переедание. Переполненный пищей желудок мешает диафрагме опускаться при выдохе, а икота – реакция диафрагмального нерва на внешний раздражитель. Причиной может быть также потребление в пищу большого количества сухой еды (хлеб, булки, печенье, чипсы).
  3. Сильное алкогольное опьянение или частое употребление спиртного.
  4. Переполненный воздухом желудок. Если вы злоупотребляете газированными напитками либо заглатываете много воздуха при еде, разговоре или смехе, желудок воспринимается диафрагмой как раздражитель. И ее реакция в виде сокращений не заставит себя долго ждать.
  5. Сильное волнение или испуг заставляет напрячься все мышцы организма, а напряженная диафрагма становится причиной икоты.

О чем может говорить икота

Если сокращения диафрагмы не прекращаются в течение 48 часов, то, возможно, речь идет о патологической или ненормальной икоте. Ее причинами могут быть:

  • инфекционные заболевания, такие как корь, грипп, ветрянка или краснуха;
  • менингит;
  • болезни центральной нервной системы и отдельные психические расстройства;
  • черепно-мозговая травма;
  • заболевания органов пищеварительной системы (например, язва, гастрит и другие);
  • сахарный диабет;
  • аллергические реакции на медицинские препараты или пищу;
  • нарушение обмена веществ или гормональные сбои.

Если икота не прекращается долгое время либо сопровождается болевыми ощущениями, не нужно откладывать поход к врачу. Проведя необходимые диагностические процедуры, он установит ее причину и возможные сопутствующие заболевания.

Сама по себе икота не является признаком конкретной болезни, поэтому должна рассматриваться специалистом в совокупности с другими симптомами.

Вместе с тем в Книге рекордов Гиннеса имеется запись об одном американце, который икал на протяжении 68 лет. Проведенные медицинские исследования не выявили у мужчины никаких отклонений и патологий. Несмотря на то что за свою жизнь он икнул 430 миллионов раз, это не помешало ему стать счастливым мужем и отцом.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях

Здоровый человек перестает икать черезминут после начала приступа без дополнительных усилий. Однако чтобы сократить это время существует несколько хитростей. Общего лекарства от икоты не существует, поэтому попробуйте каждый метод и выберите для себя наиболее эффективный.

  1. Самый известный способ – выпить стакан воды маленькими глотками. Во время питья некоторые советуют наклониться вперед и задержать дыхание. Особенно эффективен такой метод тогда, когда причиной икоты стала сухая пища, остатки которой застряли в глотке. Вода смывает крошки, тем самым устраняя раздражение диафрагмального нерва, находящегося рядом.
  2. Глубоко вдохнуть и постараться не дышать несколько секунд. Это поможет диафрагме успокоиться и, возможно, при следующем вдохе это состояние сохранится.
  3. Положить на язык что-нибудь сладкое, горькое или кислое (например, дольку лимона или ложку сахара). Резкие вкусовые ощущения действуют успокаивающе на раздраженную диафрагму.
  4. Если причина икоты – переохлаждение, достаточно одеться теплее и выпить горячего чаю или молока.
  5. При наличии возможности попробуйте встать на руки или сделать «березку». Такое положение тела успокаивает диафрагму.
  6. Высунуть язык как можно дальше и замереть в таком положении на несколько секунд. Говорят, такой метод использовал врач президента Кеннеди.
  7. Самый экстремальный способ – попросить, чтобы кто-нибудь вас напугал резким и громким звуком. Это помогает сбить ритм икоты. С таким методом стоит быть осторожным, ведь если причиной икоты является заболевание нервной системы, то испуг лишь усугубит его.
  8. Закрыть глаза, пальцами слегка надавить на веки и посидеть так пару минут.
  9. Если под рукой есть бумажный пакет, можно подышать в него. Кровь насыщается углекислым газом и икота прекращается.

Считается, что такое «лечение» икоты в домашних условиях будет наиболее эффективным, если его проводить до того как вы икнули пять раз.

Как избавиться от икоты после алкоголя

Икание после излишне выпитого, как правило, самое продолжительное и надоедливое. Причиной икоты в таком случае в первую очередь выступает общее отравление организма токсинами, содержащимися в спиртных напитках. Сам по себе алкоголь выводится из организма достаточно долго. Например, для 100 гр водки это время составляет 4 часа, для 100 гр коньяка – на 1 час больше, а полуторалитровой бутылке пива понадобится 3 часа. Если икота становится невыносимой, первая помощь – это очищение организма.

В тяжелых случаях детоксикацию (очищение от токсинов) организма проводят в клиниках под наблюдением врачей. Самый простой способ сделать это в домашних условиях – вызвать рвоту. Для этого нужно выпить стакан воды большими глотками и надавить пальцами на корень языка. Для улучшения эффекта в воде можно растворить 5-6 таблеток активированного угля либо сделать слабый раствор марганцовки.

Если человек систематически злоупотребляет спиртными напитками и постоянно страдает от икоты, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях печени. При алкогольном отравлении печень принимает на себя главный удар. Под влиянием токсинов ее размер увеличивается, что приводит к давлению на диафрагму и, как итог, к икоте. В таком случае, чтобы сохранить здоровье необходимо медицинское обследование.

Реже причиной алкогольной икоты является раздражение центральной нервной системы. Спирт воздействует на участок, который контролирует сокращение диафрагмы как раздражитель, и человек начинает икать. Помочь сможет глубокий сон, который успокоит нервную систему.

Как избавиться от икоты у ребенка

Чаще всего ребенок икает из-за переохлаждения, питания всухомятку или нервного перевозбуждения. Как правило, у детей икота вызывает больший дискомфорт, чем у взрослых, поэтому приемы избавления от нее должен знать каждый родитель.

Если ребенок икает менее часа, а приступы повторяются довольно редко, причин для беспокойства нет. Но если икота регулярно мучает малыша и подолгу не проходит – необходимо обследование, возможно ее причиной является серьезное заболевание. Часто вызывать икоту в организме ребенка могут обычные глисты или другие паразиты.

Прекрасный способ избавиться от икоты сделать вместе с малышом глубокие вдохи и выдохи. После каждого вдоха можно задержать дыхание насекунд. Это отвлекает ребенка, успокаивает его нервную систему и диафрагму. Как правило, после двух минут таких дыхательных упражнение икота отступает.

Для борьбы с детской икотой подойдут и способы для взрослых: стакан жидкости, выпитый маленькими глотками, долька лимона на язык или кусочек спрессованного сахара.

У беспокойных детей икота может быть вызвана перевозбуждением. Иногда достаточно просто увлечь ребенка занимательной игрой или книжкой и икота мгновенно пройдет сама собой. Для этих целей можно также прочитать вместе с ним всем известный стишок «Икота, икота перейди на Федота….».

Как прекратить икоту у новорожденных

Многие будущие мамы замечают, что их еще не родившийся малыш уже икает в утробе. Это похоже на легкие толчки через короткий одинаковый промежуток времени. Медики говорят, что этому способствует сладкая пища, которую употребляет беременная. Околоплодные воды приобретают сладковатый привкус, и малыш с удовольствием заглатывает их в большом количестве. После этого, сокращая диафрагму, маленький сладкоежка удаляет их излишки.

По другой версии икота – это подготовка к самостоятельному глотанию, дыханию и сосанию, поэтому опасаться ее не стоит.

Икота плода может длиться от 2 минут до получаса. Чтобы прекратить ее можно попробовать походить или перевернуться на другой бок, если она застигла вас ночью.

Новорожденные икают чаще, чем взрослые. Выражается это в равномерном подергивании всего тела. Чтобы избавиться от икоты у грудничка достаточно устранить ее причину.

В первую очередь стоит проверить, не замерз ли ребенок. На переохлаждение укажут холодный нос и кожа в локтевых и коленных сгибах. В таком случае достаточно накрыть малыша теплой пеленкой или одеяльцем.

Если причиной икоты стало вздутие животика, поднимите младенца вертикально и, поглаживая по спинке, подержите в таком положении пару минут. Лишний воздух и молоко, находящиеся в желудке малыша, скоро выйдут и икота прекратится. Чтобы избежать неприятных последствий, старайтесь правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы он захватывал не только сосок, но и ареолу. Если малыш кушает из бутылочки, значение имеет правильная соска. Если отверстие в ней слишком маленькое, то он заглатывает много лишнего воздуха, а если чересчур большое – переедает, что тоже вызывает икоту.

Для профилактики икоты не следует перекармливать младенца. Прикладывание к груди каждые полчаса возможно и поспособствует увеличению молока, но грудничку необходимо 2-3 часа, чтобы переварить пищу, а переполненный желудок вызывает икоту.

Что нельзя делать при икоте новорожденного

Многие способы борьбы с икотой у взрослых могут навредить малышу. Так, например, врачи не рекомендуют поить младенцев водой. Дело в том, что желудочно-кишечный тракт грудного ребенка не способен справляться с другими продуктами, кроме грудного молока или специальных смесей. Давать ребенку воду рекомендуют вместе с началом прикорма (4-6 месяцев). Лучше предложить ребенку грудь, сосательные и глотательные движения успокоят диафрагму и помогут справиться с икотой.

Ни в коем случае нельзя пугать малыша резкими звуками или хлопками. Стрессы наносят огромный вред маленькому организму, кроме того такой метод может в дальнейшем грозить заиканием.

Лекарственные средства от икоты

Лечения медицинскими препаратами требует только патологическая икота, продолжающаяся несколько дней и сопровождающаяся жжением и другими болевыми ощущениями.

Существует ряд лекарственных препаратов, избавляющих от икоты, например, церукал или различные средства от эпилепсии. Однако любое из них нужно принимать только после консультации с врачом. Препараты от икоты назначаются с учетом результатов анализов и зависят от заболевания, следствием которого стало продолжительное сокращение диафрагмы.

Чтобы врачу было легче определиться с диагнозом, постарайтесь запомнить симптомы, которые сопровождают икоту. Это может быть повышенное потоотделение, изжога, общая слабость или головокружение. Сообщив их врачу, вы поможете скорее распознать заболевание.

Итак, икота не вредит нашему организму, а иногда и оказывает ему услугу, изгоняя лишний воздух из желудка. Но она может доставить человеку большие неудобства, особенно если настигнет его на важной встрече или в людном месте. Чтобы не допускать икоту постарайтесь не переедать, медленно и тщательно пережевывать пищу, не злоупотреблять алкогольными напитками и не переохлаждаться.

Видео: как избавиться от икоты быстро

Как самостоятельно избавиться от панических атак

Как избавиться от мнительности: 5 шагов к успеху

Как быстро избавиться от солнечного ожога

Как избавиться от навязчивых мыслей и страхов

Как избавиться от обжорства: полезные советы

Как избавиться от психологической зависимости от курения

Как избавиться от зависти к людям: 6 способов

Как избавиться от воды в ухе в домашних условиях

Отправить

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Любовь не помеха для брака. Самая большая разница в возрасте была зафиксирована в Малайзии. Жениху было 105 лет, а юной невесте всего 22 года.

Источник: http://howtogetrid.ru/kak-izbavitsya-ot-ikoty-v-domashnix-usloviyax/

Як позбутися від гикавки

З гикавкою стикався кожен. Це мимовільний короткий і різкий вдих, що супроводжується характерним звуком. Гикавка досить швидко проходить сама по собі, але іноді може доставляти незручності. Кому сподобається сильно гикати під час серйозного співбесіди або ділової вечері? Як же позбутися від гикавки?

Чому люди гикають

Деякі твердо впевнені, що гикавка виникає, коли хтось згадує людини. Подібне твердження заслуговує право на життя як одне з нешкідливих забобонів, але все ж причинами гикавки є:

  • вживання надмірної кількості холодних напоїв і алкоголю;
  • переїдання;
  • велика кількість в раціоні жирної, гострої їжі, а також лимонаду, квасу та інших «шипучих» напоїв;
  • поспіх під час їжі, заковтування великих шматків їжі;
  • хвилювання, емоційне перенапруження;
  • переохолодження.

Гикавка, спровокована перерахованими вище факторами, цілком зрозуміла і проста. Але іноді вона може бути симптомом небезпечних патологій або захворювань. Серед них інсульт, черепно-мозкова травма, енцефаліт, пухлини різної локалізації, підвищений внутрішньочерепний тиск, гастрит, виразка шлунка, грижа міжхребцевого диска, панкреатит і т. д.

Не варто лякатися гикавки. Якщо вона сигналізує про захворювання, одночасно будуть присутні й інші симптоми: дискомфорт в хребті, нудота, підвищення температури, головні болі і т. д. Але якщо гикавка з’являється регулярно без видимих на те причин і довго не проходить, слід проконсультуватися у лікаря.

Як позбутися від гикавки швидко

Чого не слід робити

Гикавка може викликати деякі незручності, тому бажання позбутися від неї цілком природно. Але існує 2 прийоми боротьби, які не рекомендується використовувати в силу їх малоефективність. Не варто:

  • намагатися вольовим зусиллям придушити гикавку. Зосереджена увага на діафрагмі лише посприяє її подальшим скороченням;
  • лякати людину. Гикавка всяко краще, ніж заїкання.

Досить не звертати уваги на гикавку, і вона пройде сама по собі. Але є способи, що дозволяють прискорити процес.

Вдих-видих

Потрібно зробити глибокий вдих і затримати дихання на кілька секунд. Діафрагма повернеться в спокійний стан, а гикавка припиниться. Як варіант можна, роблячи видих, з зусиллям стиснути середню фалангу мізинця будь-якої руки.

«Дієта» від гикавки

Заспокоїти гикавку легко, якщо знати, що з’їсти. В першу чергу слід спробувати випити склянку негазованої води. Такий нехитрий напій допомагає змити залишки їжі і зняти подразнення діафрагмального нерва.

Лід важко назвати їжею, але в якості льодяника він відмінно позбавляє від гикавки. Як альтернативу можна використовувати бурульку: досить її трохи надгрызть, не ставлячи собі за мету замінити нею вечерю.

Також можна з’їсти що-небудь гіркий або кислий. Лимон, можливо, і не найсмачніші ласощі, але невеликий його шматочок «дивує» травну систему і чудово ліквідує спазми.

Любителям солодкого краще проковтнути жменю цукру. Якщо так здасться смачнішим, то можна приготувати суміш з цукру і невеликої кількості пива.

Від щоденної гикавки допомагає кропова вода. Для її приготування необхідно залити 1 ч. л. кропового насіння 200 мл окропу. Через годину отриманий відвар процідити.

З мовою

Нехитрі маніпуляції з мовою дозволять швидко перестати гикати. Самий вірний спосіб – покласти два пальці в рот, як ніби викликаючи блювоту. Дуже старатися не треба: головне, збити ритмічність гикавки.

Якщо це не допоможе, то потрібно взятися за мову. У прямому сенсі слова. Необхідно відкрити рот, злегка висунути язик і потримати його кілька секунд.

Також рекомендується «підсолити» мова: необхідно помістити жменьку солі на нього і не ковтати її, даючи розчинитися. Ще менш приємний метод – це змастити приблизно третину мови сумішшю гірчиці і лимонного соку. Змити її слід, коли гикавка повністю припиниться.

Правильна поза

Потрібно сісти, притиснувши коліна до грудей. Дуже скоро гикавка залишиться в минулому. Ще можна зчепити руки в щільний замок у себе за спиною і підняти його вгору, злегка прогинаючи хребет. Хоча іноді гикавка проходить, коли людина просто випрямляється і від душі потягується.

Ігри з носом

Знадобиться невелике пір’їнка. Слід полоскотати їм у себе в носі, щоб спровокувати чхання. Втім, необов’язково потрошити подушку або ловити пташку, добуваючи перо. Чхання можна викликати, якщо злегка намилити ніс. Але не варто використовувати для цієї мети перець: якщо вдихнути його занадто багато, то наслідки будуть набагато гірше, ніж проста гикавка.

Другий варіант – сильно стиснути ніс в місці початку хряща. Натискання на цю точку стимулює вироблення шлункового соку, внаслідок чого гикавка проходить.

Зігрівання

Без тепла людина не може жити: ні у фізичному, ні моральному аспекті. Нагрівання чудово поліпшить самопочуття, позбавивши від обридлої гикавки. Необхідно прикласти теплу грілку або гірчичник на «прикордонну зону між грудною кліткою і животом.

Сила слова

Існує безліч змов проти гикавки. Складно сказати, чи мають вони реальну магічну силу, але як мінімум, вони відволікають людину, дозволяючи гикавці пройти самостійно. Можна провести такий ритуал. Для початку необхідно запалити свічку та миску налити холодної води. Помістивши кінчики пальців в посудину, слід 9 раз проговорити:

Йшла гикавка по болоту,

Там залишилася навіки,

більше не показувалася.

Якщо людина досить сконцентрується на обряді, то гикавка пройде. Але у більшості випадків такий прийом спрацьовує лише на вразливих людей.

Загрозливо

Для реалізації цього способу необхідний помічник, якому гикаючий довіряє. Знадобитися тільки ніж, краще незаточений. Помічник повинен направити вістря на перенісся свого друга, а гикаючий – уважно стежити за кінчиком ножа. Мало хто в такій ситуації зможе думати про гикавці, а не про власну безпеку. Забута гикавка піде як не бувало.

Гикавка – невинне явище, від якого легко позбутися. Головне, підібрати для себе найбільш підходящий метод боротьби.

Источник: http://zsz.pp.ua/yak-pozbutisya-vid-gikavki/

Гикавка: причини, як позбутися гикавки

Серед усіх людських недуг, що заподіюють особливий дискомфорт, одне з перших місць посідає гикавка. Це явище дуже неприємне, спонтанне і непередбачуване. Напевно, кожен з нас стикався з гикавкою, і не раз. Крім усього іншого, вона має дивовижну особливість, виникати в самий невідповідний момент. Погодьтеся, що під час наради, доповіді, ділової зустрічі або серйозної розмови гикавка не зовсім доречна, а, точніше сказати, абсолютно не доречна. Щоб наступного разу, коли вона також раптово виникне, Ви змогли позбавитися від неї швидко і безболісно, ми пропонуємо скористатися певними методами.

Що таке гикавка

Але для початку давайте розберемося, що ж являє собою гикавка і через що вона виникає. Для цього нам доведеться звернутися до шкільного курсу анатомії і згадати будову людського тіла. Між грудної та черевної порожниною знаходиться м’язова тканина, звана діафрагмою. Завдяки діафрагмі ми здійснюємо вдих і видих, забезпечуючи наші легені повітрям. Вдих відбувається при напрузі діафрагми, а видих при її розслабленні. Крім того, діафрагма знаходиться в безпосередній близькості з серцем і органами травлення. Іноді, в результаті подразнення нервових закінчень, що знаходяться в діафрагму, відбувається її скорочення. Це стає причиною різкого вдиху через голосову щілину. Але так як вдих супроводжується характерним звуком, під час його вимови голосова щілина закривається, і ви затримуєте дихання.

Причини гикавки

Причин для початку гикавки може бути безліч. Найпоширенішими з них є переїдання, яке тягне за собою розтягування шлунка, і вживання їжі в поспіху. Харчуючись у швидкому темпі, ви не тільки можете нашкодити своєму шлунку, а й заковтнути разом з їжею або рідиною надмірна кількість повітря, яке згодом й стане причиною початку раптової гикавки. Також діафрагма може дратуватися в результаті уповільнення процесу спорожнення шлунка, що негативно позначається на її стані і може спричинити за собою тривалу гикавку. Так що, якщо ви не хочете опинитися в незручній ситуації, почавши гикати в самий невідповідний момент, подбайте про свій раціон і харчуйтеся правильно і розмірено.

Гикавка може бути викликана не тільки дрібними неполадками зі шлунком, нерідко причинами її виникнення є досить серйозні захворювання. Згадайте про те, що діафрагма щільно межує з серцем і легенями, і будь-які відхилення від норми не можуть на ній не відбитися, а вона, в свою чергу, сигналізує про них таким чином. Почнемо з легких. Часта і тривала гикавка може говорити про початок запалення легенів або про розвиток раку легенів, яке є частим явищем у завзятих курців.

Причиною гикавки також може стати грижа або запальні процеси в стравоході або печінки. Практика показує, що при токсичному отруєнні гикавка вважається досить поширеним явищем. Проте, не дивлячись на всі перераховані вище фактори, жоден медик не може з упевненістю сказати про те, що ж насправді є причиною гикавки. Саме тому досі має місце теорія про те, що гикавка з’являється тоді, коли про нас хтось часто згадує.

Як позбутися від гикавки

Якщо ж уникнути цього прикрого явища все-таки не вдалося, і гикавка застала вас зненацька, спробуйте позбавитися від неї існуючими і досить ефективними методами. Тим, хто часто страждає від гикавки і віддає перевагу лікуванню аптечними препаратами, можемо порадити робити внутрішньом’язової ін’єкції церукала при виникненні нападу гикавки. Також відмінно справляється з нею мотилиум, атропін і скополамін. Ці препарати позбавлять вас від гикавки в тому випадку, якщо вона пов’язана з розладом травної системи. Якщо ж ці засоби не допомагають, а позбутися гикавки потрібно в найкоротші терміни, можна спробувати пипольфен або галоперидол. Вони надають дію на роботу центральної нервової системи, знімаючи роздратування з діафрагми і зупиняючи спазми. Але ліки часто не найкращий варіант для усунення гикавки, народні методи куди більш ефективні і безпечні.

Як уже говорилося раніше, гикавка викликана труднощами з диханням і, отже, щоб позбутися від неї, потрібно це саме дихання відновити і повернути в нормальний режим. Для цього існує кілька спеціальних вправ, одне з яких напевно вам підійде. Наберіть в легені якомога більше повітря і видихайте його невеликими порціями, ненадовго затримуючи дихання перед кожним наступним видихом. Для наступного способу вам знадобиться паперовий пакет. Обхопіть його край двома руками і щільно притисніть до обличчя. Потім якомога швидше й інтенсивніше вдихайте і видихайте, зробивши таким чином кілька десятків вдихів. Не допускайте проникнення в пакет повітря зовні, інакше очікуваного ефекту не буде. При прискореному диханні ви повинні відчувати максимальну напругу, що забезпечить відновлення нормальної роботи діафрагми. Випийте склянку води дрібними ковтками, не перериваючись. Це також стабілізує дихальний процес, так як при кожному ковтку ви вдихаєте і видихаєте певну кількість повітря в конкретному ритмі.

Якщо ж проблема криється в порушенні роботи травної системи, то дихальні вправи навряд чи вам допоможуть. У такому випадку краще з’їсти щось солодке, наприклад ложку цукру або меду. Але існує думка, що позбутися від гикавки допомагає не тільки солодке, але і кисле. Саме тому, спробуйте з’їсти часточку лимона або випити воду з лимонним соком, якщо з’їсти лимон в чистому вигляді для вас не представляється можливим.

Нерідко в боротьбі з гикавкою допомагає лід. Випийте води з льодом, або просто рассосіте шматочок льоду, і через кілька хвилин гикавка припиниться. Деякі вважають за краще класти грілку, наповнену льодом на область діафрагми, що теж вельми ефективно. Багато хто стверджує, що впоратися з гикавкою їм допомагає наступний, досить простий метод. Як тільки почався напад гикавки, злегка потягніть себе за язик, взявши його великими і вказівними пальцями рук. Але тут головне не перестаратися і не завдати собі травму від сильного ривка.

Мануальна терапія і точковий масаж вже давно довели свою ефективність у боротьбі з деякими хворобами. Не обійшлося без них і у випадку з гикавкою. Якщо гикавка не проходить вже довгий час і всі перераховані вище методи не принесли результату, спробуйте помасажувати очі, закривши їх і розслабившись. Робіть це вказівними пальцями рук, виконуючи легкі кругові рухи. Потім помасажуйте живіт, періодично натискаючи на область кишечника. Також можна масажувати в області з’єднання грудей з ключицею. Заткніть пальцями вуха і кілька разів натисніть ними на вушну раковину, при цьому злегка прокручуючи. Сядьте, поверніть калачиком, щільно притиснувши ноги до грудей, і посидьте так протягом декількох хвилин. Дихаючи спокійно і розмірено, при кожному видиху стискайте середню фалангу мізинця, роблячи таким чином своєрідний точковий масаж.

До нетрадиційних методів позбавлення від гикавки відноситься лоскіт. Вважається, що якщо розсмішити людину, мучиться цією недугою, гикавка пройде сама по собі. Суть цього методу полягає в тому, що під час лоскоту необхідно всіляко утримувати сміх, а, отже, і затримувати дихання. Це допоможе відновити його і вилікувати гикавку. Інший, не менш дивний, але і не менш ефективний спосіб — це налякати мученика. У таких випадках головне не перестаратися, адже сильний переляк може спричинити за собою небажані наслідки у вигляді психічних розладів і заїкання. Тому такий метод краще припасти на крайній випадок і використовувати тільки в екстрених ситуаціях або коли всі інші не принесли результату.

Якщо ж гикавка переслідує вас постійно і не припиняється протягом декількох годин, а всі випробувані методи боротьби з нею не допомагають, необхідно звернутися за допомогою до лікаря, який з’ясує причину виникнення гикавки і призначить відповідне лікування. Адже гикавка не завжди буває звичайної неприємністю, нерідко саме вона є симптомом серйозного захворювання. І якщо вас насторожує часта гикавка, краще своєчасно вжити заходів і уникнути серйозних ускладнень.

Источник: http://ladytoyear.ru/harchuvannja/harchuvannja-i-zdorov-ja/456-gikavka-prichini-jak-pozbutisja-gikavki.html

Красуні

жіночій сайт

Як позбутися від гикавки

Кожна людина неодноразово думав про те, як позбавитися від гикавки. Гикавка — це мимовільний, як правило, ритмічно повторюваний короткий і сильний вдих при різко звуженою або закритій голосової щілини, викликаний судорожним скороченням діафрагми. Гикають все: і королі, і жебраки, і навіть не народилися немовлята в животі матері! Гикавка виникає без видимої причини і зазвичай через якийсь час проходить сама собою. Але що тільки не зробиш, щоб якомога швидше перестати гикати!

Як швидко позбавитися від гикавки

Найпоширеніший і самий, напевно, даремний спосіб — це сказати: «Гикавка-гикавка, йди на Федота, з Федота на Якова, з Якова — на всякого». Поради налякати ікающего навіть шкідливі: є ризик додати до гикавки ще і заїкання. Також марно намагатися придушити гикавку зусиллям волі. Вона викликана причинами, що лежать поза компетенцією нашої свідомості, і не може бути ним пригнічена. Адже коли ви зосереджені на своїй грудній клітці, ви свідомо напружуєте діафрагму, намагаючись придушити очікуване Ікан. Гикавку треба «перехитрити», перервати її сталий ритм.

Народні засоби від гикавки

  • Знаєте як вилікувати гикавку найпростіше? Спробуйте зробити це рефлекторним способом. Натисніть пальцем на корінь язика, немов ви маєте намір викликати блювоту. Спазм стравоходу допоможе усунути спазми діафрагми.
  • Випийте великий кухоль води в розміреному темпі дрібними ковтками. Також у багатьох випадках допомагає, якщо пити воду через задню стінку склянки, нахиливши тулуб.
  • Проковтніть трохи чогось дуже кислого або гіркого. Наприклад, чайну ложку розведеного оцту. Або посмокчіть шматочок лимона.

В принципі, хоча б один з цих способів має допомогти впоратися з гикавкою. Головне — заспокоїтися, не зациклюватися на результаті і не нервувати. Може бути, гикавка для того нам і дається згори, щоб ми стоїчно переносили дрібні життєві неприємності.

Про що може говорити гикавка

Источник: http://krasuni.in.ua/narodn-zasobi/1197-yak-pozbutisya-vd-gikavki.html

Як позбутися гикавки

У маленьких дітей вона виникає внаслідок переохолодження, у дорослих – частіше при переїданні (розтягнення шлунку) або подразненні нерва діафрагми (часто виникає при наявності кардіостимуляторів).

Якщо причиною виникнення гикавки стали зовнішні чинники, досить буде декількох ковтків холодної води, парочки глибоких вдихів з секундною затримкою дихання – тобто елементарної зміни частоти і ритму дихання. А ось якщо під час гикавки відчувається біль в області діафрагми, напади гикавки повторюються кілька разів на день – тоді вже треба звертатися до лікаря.

Неприємне явище, що триває більше години, може бути симптомом серйозних захворювань, наприклад, запальних процесів у черевній порожнині, при інфаркті міокарда, порушеннях функцій спинного і головного мозку, і навіть деяких інфекційних ураженнях організму.

Питання, як позбутися гикавки, неоднозначне. Тільки лікар зможе кваліфіковано діагностувати захворювання і вжити необхідних заходів. Звичайно, якщо симптоматика вказує на наявність серйозного захворювання, лікування буде одним, а якщо гикавка з’явилася внаслідок переїдання, переохолодження, тобто причина була ззовні – тоді існує цілий ряд прийомів, вдавшись до яких, можна позбутися такої несподіваної напасті. Просто треба знати, що в процесі гикавки в першу чергу задіяна діафрагма, і оборотний процес починати від неї ж.

Народна медицина дає наступні поради, як позбутися гикавки.

• Кілька разів глибоко вдихнути і максимально затримати дихання – в крові підвищується рівень вуглекислоти, що сприяє припиненню судомних скорочень м’язів.

• М’яз діафрагми треба максимально розслабити – можна відвести руки за спину і стиснути в замок, а якщо при цьому ще й швидко випити декілька ковтків холодної води, гикавка точно пройде.

• На кілька секунд натиснути западинку, де грудина з’єднується з ключицею.

• Сильно стиснути крила носа великим і вказівним пальцями в місці з’єднання кістки з хрящем. Це місце є акупунктурною точкою, через яку можна впливати на жовчний міхур. Натискання на неї стимулює секрецію шлункового соку і гикавка припиняється.

• Підняти піднебінний язичок чайною ложкою. Так стимулюються нервові закінчення гортані, потім сигнал передається діафрагмі і іншим м’язам, які беруть участь у диханні, і гикавка припиняється. Описана вище процедура може навіть викликати блювотний рефлекс, але це теж один з варіантів допомоги. Позив до блювоти сам по собі здатний зупинити гикавку.

• Проковтнути чайну ложку цукру. Ковтання цукру ще один перевірений і дієвий трюк позбавлення від гикавки. Наберіть цукор у чайну ложку і покладіть його на язик. Потримайте цукор у роті протягом 5 секунд, а потім зробіть декілька ковтків води.

• Непогано допомагає проковтування арахісового масла. Воно також підвищує активність нервових закінчень гортані, сприяючи позбавленню від гикавки.

• Налякати себе. Якщо раптове хвилювання може стати причиною появи гикавки, то повторне раптове хвилювання може від неї позбавити. Попросіть допомоги у ваших друзів або родичів, щоб організували для вас раптовий переляк, ну а якщо поблизу нікого не має, то можна подивитися якийсь фільм жахів. Це може бути все що завгодно, просто проявіть фантазію.

• Закрити ніс мізинцями, а вуха – вказівними пальцями. Це рецепт з категорії «бабусиних». А механізм його в перериванні дихання і циклів вдиху-видиху.

Гикавка рідко триває довго. Однак не слід ігнорувати її, якщо її тривалість дуже довга, або вона з’являється дуже часто. За хронічною гикавкою часто стоять більш серйозні проблеми зі здоров’ям. Зверніть на це увагу і відвідайте лікаря.

Источник: http://korusna.info/pobut/yak-pozbutysya-gykavky.html

Як позбутися гикавки?

Ні, ну це неподобство! І звідки вона тільки взялась? І головне, як від неї позбутися? Більшість читачок жіночого журналу, безумовно, погодяться з тобою: її потрібно занести в список — 24 найжахливіших неприємності, які можуть статися раптово. Десь між пунктами — Початок критичних днів за годину до побачення і Спущена петля на панчосі — повинна стояти гикавка.

Сьогодні було важлива нарада у директора, і ти, що називається, відзначилася! Доповідь колеги пройшов під акомпанемент утробних булькання, які ти видавала, намагаючись приховати неприємне явище. А про судомні тілорухи і згадувати не хочеться. Все, звичайно, розуміли, що ти нічого такого не хотіла, але все одно до кінця дня на тебе косилися. А директор, здається, навіть придивлявся на предмет звільнення.

І то сказати — ти зробила все, що могла: вибачилася і вийшла з кабінету, судорожно міркуючи як зупинити неподобство. Хочеться сподіватися, що в тебе все вийшло. У всякому разі, заспокоює одне — доповідала не ти. А якщо наступного разу буде твоя черга?

Давай спочатку розберемося, звідки береться гикавка і що це таке.

Якщо ти не прогулювала в школі уроки анатомії, то, напевно, пам’ятаєш, що між грудьми і животом знаходиться особливий м’яз — діафрагма. Її основна функція — допомагати тобі вдихати і видихати повітря з легенів. Діафрагма з’єднується з грудною кліткою спеціальними нервами і, якщо їх закінчення роздратовані, сигнал про це йде в мозок. У відповідь реакції твій «головний комп’ютер» посилає команду, змушуючи діафрагму швидко скорочуватися. Легкі починають в прискореному темпі всмоктувати повітря через голосову щілину, яка в цьому випадку буває значно звужена. У результаті старань всіх цих органів і виходить короткий судомний зітхання.

Медики точно не знають причин, з яких виникає дане явище, але більшість сходяться на думці, що до гикавці призводить швидке поглинання їжі та напоїв, що супроводжується заковтуванням зайвих порцій повітря. Сюди ж можна віднести і переїдання, в результаті якого розтягується шлунок. Так як діафрагма знаходиться практично на шлунку, йому ти і зобов’язана сигналом, що свідчить про роздратування цього м’яза.

Звідси ясно видно, що для уникнення таких наслідків варто їсти, що називається з толком і розстановкою, особливо, якщо у тебе намічається важливий захід.

Але, якщо все вже сталося, як бути? Спеціального лікування в даному випадку немає. Тим не менш, є кілька способів позбавитися від гикавки.

Наприклад, можна спробувати задобрити нестерпний м’яз солодким. Тобто буквально з’їсти в нерозведеному вигляді чайну ложку цукру. Кажуть досить ефективний спосіб, допомагає через кілька хвилин.

Припустимо, цукру під рукою може не виявитися, тоді постарайся роздобути води. Налив повну склянку, нахилися вперед і випий всю воду — гикавка пройде майже відразу.

Якщо і з водою проблеми, тоді спробуй вибити клин клином. Раз гикавка — це свого роду особливість дихання, можна спробувати позбутися її за допомогою того ж дихання. Набери в легені побільше повітря і видихай його через рот повільно, невеликими порціями. Повинно подіяти.

Також в якості екстреної заходи можна сильно смикнути себе за язик. Тільки при цьому, будь ласка, пам’ятай, що твоя головна мета — позбавитися від гикавки, а не покарати себе за вчорашні одкровення перед хлопцем твоєї найкращої подруги.

А ось парочка способів передбачають маніпуляції в роті.

1. Візьми ложку і підніми нею піднебінний язичок (це той маленький кулька, що звисає у тебе з неба в районі горла).

2. Ватним тампоном доторкнися до точки, де сходяться м’яке і тверде піднебіння.

Якщо у тебе є можливість усамітнитися, фахівці радять сильно нахилитися вперед або підтягти коліна, щоб таким чином здавити область грудей.

Багатьом допомагає лід: його повільно розсмоктують або роблять грілку з льодом і кладуть на область діафрагми.

Якщо прості рішення не для тебе, можеш спробувати обставити процес цікавіше. Наприклад, вслід такій раді.

Налий води в пластиковий стаканчик (або картонний, головне, щоб він був досить легким). Вказівними пальцями заткни вуха, а мізинцями і великими пальцями візьми склянку. Нахилися вперед і випий воду двома великими ковтками, при цьому затримавши дихання. Тільки попередньо раджу все ж потренуватися вдома. Думаю, що коли ти майстерно оволодієш цим способом, гикавка тобі буде не страшна.

А що з приводу гикавки кажуть люди далекі від медицини?

Є, наприклад, досить простий народний спосіб: потрібно взяти паперовий пакет і подихати в нього. Ти повинна зробити десяток вдихів і видихів, причому в швидкому темпі і при максимальній напрузі. Якщо в процесі дихання у тебе почервоніло обличчя, значить, ти все робила правильно. Не забувай також, що повітря з пакету виходити не повинен — ​​обхвати його міцніше і гарненько притисни до лиця.

Ще один цікавий варіант — лоскіт. Якщо є, кому тебе полоскотати, спробуй використати цей шанс. Вважається, що якщо намагатися не засміятися, доведеться стримувати дихання. В результаті ти починаєш просто задихатися, що дає діафрагмі сигнал встати на місце.

Не менш поширений спосіб різко налякати страждальця. Але на цей рахунок краще домовитися з ким-небудь заздалегідь. Тоді, якщо тебе розбере гикавка в момент доповіді начальству про успіхи свого відділу в минулому кварталі, твоєму соратникові достатньо буде несподівано торохнути по столу, наприклад, папкою, і ти будеш врятована. А про те, що трапиться згодом з колегою тобі краще не думати.

Одного разу я спробувала зупинити гикавку таким способом у свого 5-ти річного сина. Процедура дала найнесподіваніші результати.

Малюка буквально вивертало від гикавки, і я вже стала турбуватися про збереження ранкового сніданку. Вставши за дверима, я скроїли страшну гримасу, а потім, раптово вистрибнувши, заволала зразок сирени. Я згодна — досить радикально, але що було робити, якщо хлопчиська трясло вже півгодини і нічого не допомагало? Так ось, син підскочив на місці і, . в два стрибки діставшись до мене, вчепився мертвою хваткою.

Тобто, тікаючи від небезпеки (яка виходила в даному випадку від мене), він кинувся у саме надійне укриття — ближче до мами (до мене же). Звідси можна зробити висновок: горезвісна чоловіча логіка спостерігається у представників статі вже в ранньому дитинстві .

А гикавка, як і слід було очікувати, пройшла буквально відразу після мого ефектного появи з іншої кімнати

Смішно? Ми теж сміялися, поки нас не убив черговий напад все тієї ж гикавки.

Однак сміх сміхом, але ти повинна знати і про небезпечні нюансах цього явища.

Якщо, незважаючи на всі твої хитрощі, гикавка не проходить довгий час або повторюється з деякими перервами кілька днів, слід замислитися.

Справа в тому, що іноді ця на перший погляд досить невинна неприємність буває викликана важкою хворобою. Адже, як ти пам’ятаєш, сигнал в мозок поступає при подразненні діафрагми, а вона знаходиться в безпосередній близькості від серця, легень, печінки.

Описані випадки тривалої гикавки у хворих із запаленням легенів, а також у курців, коли на м’яз тисне зростаюча ракова пухлина.

Запальні процеси в печінці теж можуть викликати гикавку, як і грижа стравоходу.

Також явище може бути наслідком токсичного отруєння (досить згадати п’яницю-сусіда).

Тому у випадку, якщо гикавка мучить тебе більше двох діб (цей термін вважається граничною нормою), слід звернутися до терапевта.

Источник: http://uwm.com.ua/node/3568

Как избавиться от икоты быстро в домашних условиях

Мы поможем вам быстро избавиться от икоты 10-ю разными способами. Попробуйте – любой из них на 100% рабочий.

Среди всех существующих человеческих недугов, заставляющих забыть о дискомфорте, икота занимает первое место. Действительно, это явление очень неприятное, непредсказуемое и внезапное.

Вот почему нельзя представить себе человека, который не мечтал бы избавиться от неё безболезненно и быстро.

Почему возникает икота?

С медицинской точки зрения икота — это непроизвольный и ритмично повторяющийся сильный и короткий вздох при закрытой или резко суженной голосовой щели, который возникает в результате судорожных сокращений диафрагмы.

Всесторонним изучением этого явления занималась группа французских учёных, которые пришли к выводу, что икота, возникающая не только у людей, но и у животных, является эволюционным напоминанием о том, что предки животных и человека дышали жабрами, поскольку между этим явлением и жаберным дыханием нынешних амфибий существует определённое сходство.

У человека икота начинается при внезапных сокращениях мышц, предназначенных для вдыхания воздуха, что не является жизненной необходимостью. А единственные животные, нуждающиеся в «икании» — это двоякодышащие рыбы и амфибии с жабрами, которые дышат воздухом.

Учёные полагают, что объяснение икоты кроется в нервных сегментах мозга. Скорее всего, у современных людей сохранились нервные центры, курирующие движение жабр. Выдвигается ещё одно предположение: икота связана с природным инстинктом сосания молока матери.

Среди причин также есть такие как: переохлаждение, переедание, перебор с алкоголем. Медики считают, что непроизвольные сокращениях мышц могут быть связаны с пищеводом. Застревание пищи и нарушения глотания провоцируют нервные спазмы в месте, где пищевод совмещается с желудком. Обычная икота считается проявлением нервного тика. В этом случае в неконтролируемых спазмах «виноват» диафрагмальный нерв, который передаёт возбуждающий импульс мышцам диафрагмы.

Если икота возникает не часто, то беспокоиться не стоит, однако иногда она может указывать на тяжёлые расстройства или быть симптомом некоторых болезней. Периодическая или постоянная икота возникает при почечной недостаточности, болезнях спинного мозга, инфаркте миокарда или психическом возбуждении.

Нередко она напрямую связана с психологическими проблемами. Например, если человек испытывает сильный стресс или «животный» страх, может начаться бессознательная икота, которую можно сравнить с преходящим параличом у солдат, смертельно боящихся предстоящего боя.

Проверенные способы

Несмотря на перечисленные факторы, медицина не может назвать конкретную причину возникновения икоты, поэтому до настоящего времени не существует универсального средства, которое могло бы избавить человечество от этой напасти. Но сильно расстраиваться по этому поводу не стоит, поскольку есть несколько проверенных способов эффективно решить проблему.

Прежде всего, надо прекратить спазмы пищевода и диафрагмы. Это можно сделать путём задержки дыхания или отвлечения внимания. Как правило, этого оказывается достаточно. Если же икота возникает постоянно и приступы носят затяжной характер, лучше проконсультироваться с врачом, который назначит УЗИ пищевода, чтобы определить причину икоты и назначить адекватное лечение.

10 способов избавления от икоты в домашних условиях

  1. Рефлекторный метод — надавите пальцем на основание языка как при вызывании рвоты. Спазм пищевода поможет убрать сокращение диафрагмы.
  2. Очень хорошее и, главное, доступное средство — обычная вода. Выпейте большой стакан воды мелкими глотками. Таким способом смываются частички пищи с глотки и, следовательно, устраняется их действие на нерв, проходящий в этом месте. Ещё один вариант: попейте воду, наклонив туловище и отодвинув стакан как можно дальше от себя.
  3. Проглотите что-нибудь горькое или очень кислое. К примеру, ложечку разведённого уксуса. При попадании в пищеварительную систему чего-то необычного спазмы могут прекратиться.
  4. Можно попробовать взять на язык сахарный песок, а затем его проглотить. Или растворить ложку сахара в двух столовых ложках пива и выпить смесь.
  5. Несколько раз глубоко вдохните и задержите дыхание на некоторое время. Выдохните воздух в бумажный пакет и вдыхая, сделайте вздох из пакета. Это поможет наполнить кровь углекислым газом и икота прекратится быстрее.
  6. Испытайте на себе излюбленное средство врачей — пари на деньги. Звучит немного странно, но действует, как говорят, надёжно. Когда кто-то начал икать, достаньте и положите деньги на стол. С икающим бедолагой заключите пари, что через минуту он перестанет икать. Удивительно, но икота проходит мгновенно.
  7. Качайте пресс или отжимайтесь до полного прекращения икоты. Метод, конечно, эффективный, вот только подойдёт не всем. Стоит вспомнить историю американца Чарльза Осборна, которому икота помогла попасть в Книгу Рекордов Гиннесса. Внезапная икота началась у Чарльза в 1922 году. Перепробовав все доступные способы, бедняга так и не победил её. Осборн прекратил икать лишь через 68 лет! Представляете, если бы всё это время он отжимался?
  8. Попробуйте проверить на собственном опыте любимое средство личного врача президента Кеннеди. Когда икота настигнет вас в очередной раз, откройте рот пошире, потяните язык и подержите 5-10 секунд. Если уже Кеннеди помогало, то и вам обязательно поможет.
  9. Отведите за спину руки, сцепите их между собой и, растягивая замок, пейте быстрыми глотками холодную воду из стакана, который держит другой человек. Икота должна быстро закончиться, поскольку в таком положении диафрагма расслабляется, а быстрые глотки снова её сжимают. Эти одновременные действия прекращают движение диафрагмы, которое и вызывает икоту.
  10. К нетрадиционным методам можно отнести щекотку. Суть заключается в том, что в процессе щекотки удерживается смех, а значит — и дыхание. В итоге оно восстанавливается и икота чудесным образом излечивается. Можно попробовать напугать икающего, но здесь главное — не перестараться, чтобы мученик не стал заикой.

По большому счёту, все эти способы достаточно эффективны. Самое главное — успокоиться, не паниковать и не думать постоянно о результате. Он обязательно будет, поверьте.

Лучше подумайте над таким философским вопросом: может быть испытание икотой даётся нам свыше, чтобы мы закалились в борьбе с мелкими жизненными неурядицами и стали сильнее?

Если икота мучает вас регулярно и не прекращается несколько часов, а народные методы не помогают, необходимо пройти обследование. Врач выявит причину и назначит соответствующую терапию. Будьте здоровы и не икайте!

Похожие статьи:

комментария 143

А мне всегда кусочек хлеба помогает или яблоко, пожую немного и всё, будто и не было)

мне помогает выпить стакан воды нагнувшись и выгнув спину . помогает всегда без отказно всем советую

здравствуйте спасибо очень хороший способ избавления от икоты.

Пока я читал всю вашу научную херню , икота прошла, лучшее лекарство от икоты, чтение чего угодно.

Тоже пока читал икота прошла, короче говоря главное отвлечься.

Аналогично, прошла икота пока читала))

хаххаха я тоже пока читал это всё у меня то же прошла икота))) чтение ерунды это лучший способ от икоты)))

Икал не я, а моя жена, но Моё чтение этой хрени жене помогло….

Пока читала прошло, даже до методов не дошла

У меня тоже прошла икота,пока читала)))

Мне помог кусочек хлеба)) Спасибо! Не знала об этом методе!! Всегда теперь буду этим пользоваться) Ещё раз огромное СПАСИБО.

Помог первый способ. Благодарю.

Доброго всем дня! Опыт Кеннеди мне помог, сама в шоке!!

Я удивлен мне помог 3-тий способ просто съел небольшой кусок горькой шоколадки и все )

у моего папы икота уже 3 часа и до сих пор не проходит все методы перепробовали помогите пожалуйста!

Жрать меньше надо

Пусть задержит дыхание на 37 часов а потом залпом выпьет полторашку пива

Меня всегда выручает простой способ. Закрыть глаза и слегка приложить указательные пальцы на зрачки, на 5-10 сек.

Большое спасибо! Такая глупость, а ведь помогло😊

это невероятно, но помогло!) спасибо!

У меня икота всегда когда я хорошо так от души начинаю смеяться )) как-то раз в театре началась) хаха

До чего же неловкая и смешная ситуация) особенно когда рот открытый и получается такой громкий нелепый звук) уже все оглядывались на меня ..

Мужчина один не выдержал, посоветовал пить воду с закрытым носом! ПОМОГЛО, тогда..

Сегодня почему-то нет.

Сегодня все перепробовала , уже смерилась.. и тут увидела Ваш коммент! Ещё раз спасибо)

Спасибо, за этот способ😊 наконец-то хоть что-то помогло

Помогло, спасибо! Даже и не думала, что такое сработает 😅

Первый способ и все отлично!))) Спасибо! Оценка сайта 5+. ))

Иван! Поддерживаю на все 100! Мне сразу помогло. Хоть и неприятная процедура…)

привет костя ты когда домой вернешся

часа в 3. у нас тут много работы

Мне вот тоже метод Кеннеди помог . Все перепробывала , а как муж за язык по-тянул все прошло. Сайт и статья СУПЕР.

1 способ помог.но обрыгал весь пол)))

лимонная кислота помогла сразу, остальное — фигня.

Спасибо огромное, опыт Кеннеди помог мужу, икота два дня была, сходили уже с ума, спасибо и будьте здоровы, икота это -ужас

Ничего не помогло. Что я значит всю жизнь буду с икотой.

Мне помогает единственный способ — медленно глубоко вдыхать и выдыхать, не взирая на икоту.

Попробуйте подышать медленно, глубоко и спокойно .

1 способ понравился

Первый способ помог. Спасибо.

У меня возникла икота. Не мог остановить минут 20. После прочтения этой статьи держал язык рукой 2 минуты, помогло. Хорошая статья. Спасибо.

Еще пол статьи не прочитав прошла икота)) Спасибо

Икала минут 10, нашла вашу статью спасибо большое, опыт Кеннеди помог, первый способ нет.

Не вызывайте рвотный рефлекс. Не помогает

А вот пиво с сахаром ниче. Еще и дыхание задержать бомба вообще. Комбо

Выпил немало, возникла икота, замучался, набрал в яндексе «как избавиться от икоты», прочитал про задержку дыхания, вспомнил четко про этот метод, сделал и помогло. До этого пробовал задержку дыхания — не помогало …

Пишут всякую чушь.

Способ избавления от икоты за 10 секунд — съешьте две ложки сметаны.

Способ за 25 секунд — съешьте 3-4 ложки жидкого плавленного сыра.

Гарантированно на 100 %. Пользуйтесь, люди.

Ребята я надавила на язык и все прошло сразу. Хотя все остальное не помогало! !! Надавить так как при вызове рвоты не самое приятное, но от икоты помогло! !°

6-ой способ — пари на деньги. Первый раз из статьи про него узнал. Подумал шутка, но сработало мгновенно. В следующий раз опять его попробую. Может совпадение, иначе трудно объяснить…

100% работает 30 сек и икота прошла, даже посмеялись)

не дышала всего 30 секунд и во ля я без икоты

а еще набрав в рот глоток воды,запрокинуть голову назад и только тогда проглотить. помогает!

Я с икотой мучалась час, не меньше. Мне помог только метод Кеннеди, вот сразу же! А как долго мучалась, и сахар на язык клала, и дыхание задерживалась, и руки поднимала ,только язык стоило пальчиками подержать. Спасибо этому сайту.

Мне помог 2 метод. Очень хорошее и главное доступное средство — обычная вода. Выпейте большой стакан воды мелкими глотками. Очень очень помогло!

А я просто занимаю себя делами и забываю об икоте

Находясь в состоянии алкогольного опьянения, закурив сигарету, я начал икать. Прочитав ознакомление на этом сайте, я понял принцип ее возникновения. Я взял стакан кока-колы и начал его пить, делая маленькие глоточки с частотой большей, нежели приступы икоты. Несколько раз я ощутил, как глотание забивает приступы икоты. Выпив стакан в таком темпе — маленький глоточек каждые 2 секунды, я поборол икоту. Надеюсь, и вам поможет 🙂

Метод Кеннеди помог мгновенно. Никогда о нем не слышала раньше. Спасибо огромное! Чудо.

Икала минут 20. Вдохнула воздух, заткнула нос , держала 1 минуту. И все прошло))

Высунул язык, надавил пальцем. Икоты нет) Помогло сразу…

8-ой способ полный бред 🙁

помог способ с языком! про кенеди всем советую!

Мне помог способ маленькими глотками выпить чашку воды очень хороший способ всегда помогает рекомендую

Пари на деньги. Икота у друга прошла мгновенна. ) спасибо.

Зажимаешь уши указательными пальцами, делаешь 1 вдох, потом 10 выдохов, и все, пользуйтесь

Этот способ Кеннеди, ерунда, это самовнушение и все, никакого обмана!)

Самый эфективный это 9 способ я наверное час или больше мучалась от икоты пока не нашла эти 10 способов и мне больше всего мне понравился 9 способ и после него у меня сразу же все прошло мелочь а приятно)

Способ номер пять — просто чудо. Только он помог. Спасибо.

Икота прошла пока читал

А мне помог первый способ, сразу же перестала икать

Cъел немного сметаны, помогло! Большое спасибо. :3

Способ Кеннеди помог мужу снять жестокий приступ икоты! Мучился больше трёх часов, а прошло сразу же. Отличный способ! Спасибо!

Спасибо за совет со сметаной ,помогла очень быстро!

попробуйте сесть на коленки на край кровати задержать дыхание и нагнуться эффективный способ!

фу прошло. Как не приятно. Спасибо 2-ой метод помог. Потом ещё яблоком заела, как рукой сняло

ребяты наверное всё очень индивидуально попробовал способ с защемлением языка проблевался но не понравилось ни мне ни унитазу

А мне помогло,учту на будущее…до этого всё испробовал…

палец до глотки помогает! только что испробовал. советую… только не стошнило чтобы…

также чуть не блеванул но помогло

Встать у Стены, пятки прижаться стене. Лопатки , тоже прижать к стене и макушку. Руки за голову и развеси локти в стороны. Начать пить маленькими глотками ( либо одной рукой либо что бы кто-то поил) . С детства спасаюсь , хоть от перепоя, хоть от еды

Я начала искать способы от икоты читала, читала и икота прошла. Вот 11 способ убрать икоту.

помогло , еще совет можно мелкими глодками пить воду .

Томатный сок из пакета… самый дешёвый.. мучался полдня…

все пить уже не могу синька чмо!)

Ничего из этого не помогло. Прогнуться и попить воды — чудо способ, сразу отпустило.

спасибо за способ с руками за спиной реально мне помог я весь день икал да так сильно, что думал задохнусь. Что я только не пробовал и не дышал, и воду пил, и пил не дыша, и скороговорки выговаривал-беспантово все, пока не прочитал этот способ: налил морс большую кружку, соломинку взял, встал раком и начал пить через соломинку мелкими глотками, икаю и пью давлю ее суку водой, и я ее победил, а то не знал куда бежать и что делать. здоровья вам всем сибирского не болейте

Икал три дня, ни че не помогло, кроме лимона

Надавил на основание языка и все прошло спасибо тем кто это придумал

Если икота начинается,просто чёнибудь съедаю)))

1 способ сразу помог

Выпила 5 стаканов воды, думала живот порвется, не много сахарку погрызла и все норм.

Спасибо за статью. 5+ вам

Что вы знаете об икоте? я икать сутками могу: во сне, пью, ем- один хрен. Недавно мне подруга посоветовала пить с обратной стороны стакана воду согнувшись! попробуйте! очень помогает!

Обратная сторона стакана — это его дно? С дальней кромки — так будет доходчиво для каждого. Действует и без сбоев..

Как можно во сне икать?…

Пока читала икота прошло

Пока читали прошла, у нас она была 3 дня

Нам помогла от икоты сметана попробуйте

вторые сутки, икаю помогла сметана. Завтра ещё куплю.

Пока все читала, икота прошла.

помог совет врача из скорой помощи когда у меня сын икал сутки он посоветовал испуг я просто ночью вышла из дома а он испугался за меня и икота сразу прошла итог помогло!

испуг или можно попробовать ношпу

Мне помогло молоко, самое обычное молоко!

блин, спасибо! но другой способ нормальный: мелкими глотками водичку, наклоняясь 90%, только что помог)))

забыл сказать НЕ КУРИТЬ!

Друзья помогите пил 3 дня теперь икаю уже седьмой день что делать.

Бросить пить всякую гадость. Такое при плохой водке бывает.

А если серьезно: Пить воду через дальнюю от вас кромку. Потренируйтесь, и у вас получится. А икота пропадет — не заметите. Не воспринимать как шутку.

зашибись советы….надавила на основание языка,вырвало,а икота ещё хуже стала…

Странно что вырвало… Девушки же минет делают и их не рвет…

Ничего не помогло, хотя раньше пользовался 9 способом. А сегодня поел супчику и помогло в конце концов. Не икайте!

Способ Кеннеди нодёжен на 100% .Только что избавился от икоты . Мучился весь день .Спасибо ! Дельные советы …

Один раз помог сахар,

Третий — не помог ни сахар ни мёд. Прочел Вашу статью. Сразу помогло нажатие на корень языка.

Самый первый способ помог,правда со второго раза,но и бухал перед этим три дня.Зато и икал полтора суток,спасибо сайту,помогли…

Спасибо большое! мучилась с икотой, надавила пальцем на корень языка и моментально всё прошло. Запомню этот метод.

У меня икота после прекрасного дня рождения Кириликуса, 2 дня умчался, помогло лишь фосфалюгель с аптеки УРААААА я здоров до следующего дня рож…..

Икал 12 часов уже кишки все разболелись. Перепробовал всякую всячину. Даже пресс качал, бесполезно. Но все же помогло пить из далека согнувшись воду из бокала.

икота подкралась незаметно… да ещё и на работе… многие способы не подходили, так как, например, блевать в офисе как-то не очень милое занятие, а с пальцем во рту или с языком наружу сидеть неприлично 🙂 даже прочтение статьи и всех комментариев не помогло 🙂 помог почти 5-й способ, только наоборот — «не дышать» не помогало, я решил наоборот дыханием попробовать сбить: дышать нужно через нос, делать ну очень короткие вдохи и выдохи, примерно один вдох-выдох в секунду-полторы

Природа моей икоты по всей видимости связана с пищеводом. Единственное что мне помогает это проглотить одним глотком сметаны или йогурт в размере одной столовой ложки (с горкой). Видимо, так как йогурт и сметана имеют вязкую структуру (может еще холодные) срывают со стенки пищевода что бы там ни было. Суть: большой комок сметаны или йогурта (не питьевого) проглотить как можно больше одним глотком и можно для уверенности еще один вдогонку. Снимает мгновенно. Могу икать сутки без остановки. Все пробовал, что только в интернете было. Доводило меня просто до безумия.

Уфффф…. С маленькими глотками воды получилось. Спасибо большое.

У меня тоже прошла пока читала ваши наставления до этого икала час все болит до сих пор

Я нашел% средство от икоты сказал только друзьям так сказать на проверку все сказали лучше нету, вот куда мне его зарегистрировать так сказать что бы никто к себе не приписал??

Перепробовала все способы. Помогло чтение комментариев. Ахаха….

Чтение отвлеквет, правда.

мне помог прием пищи, а именно мясной (свиной) бульон с черным хлебом:)

Опять икота….Маленькие глотки воды самый хороший способ.И Вам рекомендую

С сахаром действительно работает. Советую.

Первый способ помог. Перед этим перепробовал с десяток других — икал бодро и чётко. Но вот пока не вызвал рвоту (почти) — не проходило.

Спасибо за совет — буду знать на будущее.

Задержка дыхания . самое оптимальное и полезное.Спасибо за статьи Спортсмены делайте пресс, дай Бог поможет и по тренируетесь;)

Лучше всего помогла щекотка, которая вызвала смех. Спасибо за совет!

Мне помогло соль. У меня три часа без остановки было икота соль с вадой хорошо помогает

А я тянула язык лёжа на диване 🙂 Очень помогло,причём лежала всего 2-3 мин.. советую очень помогло

А мне 5 способ помог

мне помогла конфетка ирис

А мне помогает стакан водки…И как рукой сняло

Это невероятно, но мне помог метод Кеннеди

Реально помогло. Советую всем!

Спасибо большое! !! Мне помогло 3-ый вариант 👍👍👍💪💪💪

Помогла задержка дыхания, спасибо!

Икаю уже 3 дня способы не помогают,поехал в больницу.

Только язык помог

Решил попробовать метод со спором. Говорю мол: «Икота пройдёт за минуту — получишь 2 каса», и выложил их на стол. Итог: просраные 2 тысячи рублей. Зато от икоты человека спас)).

Не помогло ничего из перечисленного

Мля, уже на втором абзаце все прошло

Дочка (10 лет) икает больше часа. Ничего не помогло: ни из списка, ни из комментов. Помогает на несколько минут, а потом снова начинается. Первый раз такое. Да еще ночью.

Источник: http://one-tabletka.ru/kak-izbavitsya-ot-ikoty-v-domashnix-usloviyax.html